O teu microbioma intestinal - os triliões de microrganismos que vivem no teu sistema digestivo - influencia muito mais do que a digestão. A investigação mostra cada vez mais que desempenha um papel central na regulação imunitária, no metabolismo, na saúde mental e na ligação intestino-cérebro, na inflamação e nas doenças crónicas, e até na longevidade. A maioria das pessoas ainda não percebe como o microbioma afecta concretamente a sua saúde - nem o que pode fazer de forma realista para o apoiar. Esta conversa muda isso.
O QUE VAIS APRENDER
- -O que é realmente o microbioma intestinal e como se desenvolve
- -A ligação intestino-imunidade e o eixo intestino-cérebro
- -Como a diversidade do microbioma afecta o metabolismo e a energia
- -O que a ciência diz mesmo sobre probióticos, nutrição e estilo de vida
- -Estratégias práticas para cuidar do intestino hoje
OS ORADORES
Ana Santos Almeida, PhD
Microbiologista e Imunologista, Professora na FMUL, Investigadora no Instituto Gulbenkian
Investiga como o microbioma intestinal e tumoral molda a inflamação, o cancro e a saúde humana. Lidera projectos de diagnóstico baseado no microbioma e oncologia de precisão no Instituto Gulbenkian de Medicina Molecular (GIMM). O seu trabalho também explora o impacto do microbioma intestinal na menopausa e no envelhecimento feminino.
Dr. Luísa Batista
Directora Médica da TejoMed - Medicina de Família e Medicina Preventiva
Especialista em medicina preventiva e cuidados personalizados. Trabalha directamente com doentes para traduzir a ciência médica complexa em estratégias de saúde concretas.
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